| 1 |  | 挺健康 Team Health | 2026-08-04 19:00:34 | 蛋白質到底要吃多吃少？青年增肌.中年.長者補法大不同！【蛋白質全攻略】 | 7,797 | 258 | 19 | 2.44 |
| 2 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-08-02 19:15:10 | 不用抽血！教你用鏡子自測膽固醇過高👁️ 眼球黑白交界處出現一圈白色環狀物……這可能是常見的角膜白環！有些人只是部分出現，有些人甚至繞了一整圈。它可能和膽固醇、血脂異常有關！＃健康1+1 ＃JoJo | 6,474 | 179 | 3 | 0.46 |
| 3 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-08-04 18:15:08 | 血管堵了？舌頭先知道！一般舌下靜脈呈現淡紅色、帶一點藍色，通常屬正常現象。但如果發現舌下靜脈呈現明顯黑紫色，代表可能有血液循環不佳的警訊。＃健康1+1 ＃JoJo | 5,660 | 197 | 0 | 0.00 |
| 4 |  | 邱正宏 談健康 Grand Health | 2026-08-01 20:00:18 | 吃白飯能預防大腸癌嗎？菜不能吃太多？最新研究打臉網路瘋傳說法！【邱正宏談健康】@GrandHealth | 5,599 | 203 | 20 | 3.57 |
| 5 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-08-05 19:45:36 | 3種便便，小心身體出事了！⚠️ 3種異常要注意：❌ 無原因腹瀉或便秘❌ 灰白色便便❌ 馬桶出現油花排便其實是身體的健康報告，這些異常可能代表消化系統正在求救！＃健康1+1 ＃JoJo | 5,530 | 114 | 0 | 0.00 |
| 6 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-08-03 18:15:21 | 開冷氣竟變「大白肺」2年沒洗！差點沒命：一名男子打開一台2年沒清洗的冷氣後，短短幾天內出現：咳嗽、高燒、咳血、意識模糊，俗稱「大白肺」！冷氣未內部積水未清洗，成為細菌滋生環境＃健康1+1＃JoJo | 5,465 | 199 | 0 | 0.00 |
| 7 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-08-01 18:15:07 | 腳底一搓！腰腿變有力？中醫認為，湧泉穴是腎經的重要穴位，每天花幾分鐘搓熱腳底，古籍記載，不僅有助於補養腎氣，還可能讓走路更輕鬆、腰腿更有力＃健康1+1＃JoJo ＃養腎＃湧泉穴 | 5,270 | 239 | 2 | 0.38 |
| 8 |  | 柏格醫生中文 健康知識 | 2026-08-05 05:30:06 | 所有自體免疫疾病, 最缺一種維他命!! 免疫反應自然療法,柏格醫生 Dr Berg | 4,687 | 324 | 7 | 1.49 |
| 9 |  | 蒼藍鴿的醫學天地 | 2026-08-03 18:00:26 | 如何量測內臟脂肪與肌肉品質? 泡芙人注意了! | 4,299 | 176 | 11 | 2.56 |
| 10 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-07-31 18:15:34 | 醫師天天做！吞口水養腎法！中醫稱唾液為「金津玉液」，認為與養腎息息相關；🌅早上起床先別急著下床，舌尖輕抵上顎幾分鐘，促進唾液分泌，再慢慢吞下，簡單養成每天的保健習慣。＃健康1+1 ＃JoJo ＃養腎 | 4,178 | 155 | 5 | 1.20 |
| 11 |  | 柏格醫生中文 健康知識 | 2026-08-01 05:45:20 | 高膠原蛋白5種食物,凍齡又青春、消炎!!自然療法,柏格醫生 Dr Berg | 4,047 | 242 | 14 | 3.46 |
| 12 |  | 黃瑽寧醫師健康講堂 | 2026-07-30 21:00:02 | 小孩出門拖拖拉拉？幼小銜接必備 4 大能力！告別晨間戰爭、建立孩子自主力！ft.魏瑛娟老師｜黃瑽寧醫師健康講堂 | 3,830 | 100 | 4 | 1.04 |
| 13 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-08-05 19:00:06 | #抗癌 #防癌 #熬煮 #過度烹飪 #保存不當 #食道癌 4 種湯小心喝越多易得癌【健康1+1】 | 3,531 | 123 | 4 | 1.13 |
| 14 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-08-02 18:15:31 | 眼皮凸一塊？膽固醇可能超標！看起來像多了一塊脂肪或增生？這可能是常見的眼皮黃斑瘤！有些人的情況只是小小一點，但嚴重時甚至會讓整個上眼瞼看起來腫起來。＃健康1+1 ＃JoJo ＃膽固醇 | 3,401 | 68 | 0 | 0.00 |
| 15 |  | 57健康同學會 | 2026-07-30 17:03:08 | 47歲海線知名皮膚科名醫陳世倫突倒地猝逝！診所震撼宣布「永久歇業」【東森醫起看】 | 3,043 | 41 | 6 | 1.97 |
| 16 |  | 57健康同學會 | 2026-08-03 13:23:40 | 香腸配養樂多會致癌嗎？ 譚敦慈親自解答！🌭 #朵拉talk | 2,763 | 44 | 2 | 0.72 |
| 17 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-07-31 19:15:32 | 一個呼吸動作，竟能養腎？中醫認為，腎經與肺部相通，透過緩慢、深長的呼吸，讓氣往下沉，當氣沉到丹田，就能幫助培養身體的抵抗力、養腎氣🌬️ ＃健康1+1 ＃JoJo | 2,640 | 138 | 0 | 0.00 |
| 18 |  | 57健康同學會 | 2026-08-03 17:52:46 | 養生族也會罹患大腸癌！😱#朵拉talk | 2,373 | 29 | 1 | 0.42 |
| 19 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-07-31 20:15:07 | 膽固醇太低？小心跌倒又失智！大腦白質就像神經傳導的「電線」，需要脂質來維持功能；而記憶形成、神經運作，也都和膽固醇息息相關。當膽固醇過度降低，可能影響記憶力、平衡能力？增加跌倒的風險＃健康1+1 | 2,371 | 82 | 1 | 0.42 |
| 20 |  | Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學 | 2026-07-31 12:00:31 | 拿鐵換燕麥奶比較健康？真相：越喝血糖越飆！ | 2,300 | 60 | 1 | 0.43 |
| 21 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-07-30 18:15:28 | 身體先求救！猝逝前5大警訊！胸悶、心悸、冒冷汗、呼吸困難、累到不對勁……這些症狀千萬別硬撐！很多人倒下前，其實早就出現警訊，只是沒放在心上 ❤️🩹＃健康1+1 ＃JoJo ＃猝逝" | 2,197 | 47 | 3 | 1.37 |
| 22 |  | 黃瑽寧醫師健康講堂 | 2026-07-30 21:00:04 | 讓孩子守時好困難！天天叫不動怎麼辦？｜黃瑽寧醫師健康講堂 #shorts | 2,193 | 48 | 0 | 0.00 |
| 23 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-08-02 20:15:07 | 每天一杯飲料 正在養糖尿病？長期喝含糖飲料、吃高澱粉食物，會讓身體一直分泌大量胰島素，久了細胞可能變得「聽不懂胰島素的指令」。這就是胰島素阻抗。＃健康1+1 ＃JoJo | 2,179 | 52 | 1 | 0.46 |
| 24 |  | 柏格醫生中文 健康知識 | 2026-07-31 05:45:39 | 糖尿病需要喝蘋果醋？蘋果醋什麼時候喝最好?柏格醫生Dr Berg (糖尿病8) | 2,059 | 103 | 4 | 1.94 |
| 25 |  | Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學 | 2026-08-03 12:00:01 | 咖啡有助於減肥嗎？ | 1,911 | 72 | 1 | 0.52 |
| 26 |  | 57健康同學會 | 2026-08-03 17:53:17 | 久坐比吃炸雞 更容易引發大腸癌 ⚠️#朵拉talk | 1,883 | 43 | 1 | 0.53 |
| 27 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-07-30 19:45:39 | 那場油品風暴後 醫師發現不尋常！近10年，主動脈剝離病例受到高度關注。醫師分享臨床觀察：在某次油品事件後，發現相關病例出現增加趨勢。油與我們的血管健康息息相關 🫀＃健康1+1 ＃JoJo | 1,832 | 41 | 1 | 0.55 |
| 28 |  | 美上美皮膚科-莊盈彥醫師 | 2026-08-01 18:30:32 | 懂A醇、會刷酸還不夠！真正會保養的人都在做這4件事 | 1,806 | 117 | 4 | 2.21 |
| 29 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-08-01 19:45:08 | 你的後腰 藏著養腎開關？中醫常提到的腎俞穴，就在我們後腰兩側。平常只要把雙手搓熱，放在腰部，上下來回摩擦，讓腰部慢慢溫熱，作為日常養腎保養的小習慣＃健康1+1＃JoJo ＃養腎 | 1,702 | 59 | 0 | 0.00 |
| 30 |  | 挺健康 Team Health | 2026-08-02 18:35:18 | 靠「顛腳尖」就能降血糖？ | 1,624 | 55 | 1 | 0.62 |
| 31 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-08-03 19:45:27 | 別急著關冷氣！病菌最怕這一步：新型冷氣關機後繼續吹風幾十秒，是在幫冷氣「乾燥」！因為冷氣內部如果長期潮濕，冷凝管容易殘留水氣，可能成為黴菌、細菌滋生的環境。＃健康1+1＃JoJo | 1,618 | 44 | 0 | 0.00 |
| 32 |  | 柏格醫生中文 健康知識 | 2026-08-01 05:30:14 | 體內有10公斤毒物? 便秘,腸道消化與清腸要注意,柏格醫生 Dr Berg | 1,618 | 102 | 3 | 1.85 |
| 33 |  | 57健康同學會 | 2026-08-03 12:00:08 | 【全集】年輕猝死激增！台灣熱爆...夏季中風變常態病？【57健康同學會】20260801｜林謂文、葉懿昕、李婉萍、江中博 、徐俊相、張予馨 | 1,617 | 63 | 6 | 3.71 |
| 34 |  | 年代MUCH台 健康好生活 | 2026-08-01 14:00:09 | 【百香果】你一直都挑錯了？百香果要放到「皺皮」才懂吃！加碼神級隱藏吃法全公開 #健康好生活 #柯俊年 #shorts | 1,532 | 42 | 0 | 0.00 |
| 35 |  | 柏格醫生中文 健康知識 | 2026-08-05 05:45:35 | 維他命什麼時候吃最好？柏格醫生 Dr Berg | 1,499 | 94 | 4 | 2.67 |
| 36 |  | 57健康同學會 | 2026-08-03 17:52:01 | 氣炸鍋1滴油不加也可能致癌？#朵拉talk | 1,414 | 24 | 0 | 0.00 |
| 37 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-07-31 21:52:07 | 這種餐具繼續用，跟黑心不鏽鋼一樣吃進重金屬！破解真假304、新鍋黑油與保溫杯禁忌【化學專家 蘇浩立｜健康1+1 JoJo】（2026.7.31）｜健康1+1 ·直播 | 1,387 | 74 | 3 | 2.16 |
| 38 |  | 柏格醫生中文 健康知識 | 2026-08-01 05:00:14 | 清痰化咳的最簡易自然療法,1杯3種配方,柏格醫生 Dr Berg | 1,359 | 110 | 2 | 1.47 |
| 39 |  | 黃瑽寧愛+好醫生 | 2026-08-04 21:00:29 | 有運動、沒三高「心臟病」還是找上門？｜黃瑽寧（feat. 林謂文） | 1,358 | 33 | 0 | 0.00 |
| 40 |  | 健康旦 HiEggo | 2026-08-04 16:00:24 | 《繼續寵愛．張國榮70誕辰．音樂會》 To Leslie with Love Concert 健康．旦 8月1至10日優先訂票 - 鄭丹瑞《健康旦》 | 1,355 | 53 | 1 | 0.74 |
| 41 |  | 醫師好辣 | 2026-08-05 12:00:20 | 47歲台中皮膚科名醫陳世倫倒地猝逝！醫示警「7大高危險族群」猝死風險高【#醫師好辣】精選 | 1,345 | 12 | 0 | 0.00 |
| 42 |  | 蒼藍鴿的醫學天地 | 2026-08-03 17:30:14 | 睪丸測量儀是什麼？兒科醫師解析男孩青春期發育 | 1,341 | 37 | 2 | 1.49 |
| 43 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-08-04 20:15:34 | 超級食物翻車？薑黃可能傷肝？近年研究與臨床觀察發現：⚠️ 少部分人服用薑黃相關保健品後，可能出現肝指數升高，甚至嚴重肝炎。停止使用相關保健品後，部分案例才逐漸恢復正常＃健康1+1 ＃JoJo | 1,340 | 37 | 2 | 1.49 |
| 44 |  | 57健康同學會 | 2026-08-03 17:55:38 | 譚敦慈護腸飲食法：先吃該吃的，再吃想吃的！🥗#朵拉talk | 1,328 | 35 | 0 | 0.00 |
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| 47 |  | 黃瑽寧愛+好醫生 | 2026-07-31 21:00:25 | 避免頭皮屑~吹頭髮要這樣吹！｜黃瑽寧（feat. 徐常捷） | 1,312 | 15 | 0 | 0.00 |
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| 51 |  | 柏格醫生中文 健康知識 | 2026-08-01 05:15:35 | 碘的8大神奇效用(必看),柏格醫生 Dr Berg | 1,215 | 103 | 0 | 0.00 |
| 52 |  | 健康旦 HiEggo | 2026-08-03 10:30:23 | 阻塞性心肌肥厚症「阻血流」恐猝死 拆解突破性新藥治療 #李博謙醫生 心臟科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕) | 1,213 | 99 | 1 | 0.82 |
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| 54 |  | 蒼藍鴿的醫學天地 | 2026-08-03 19:30:37 | 如何量測內臟脂肪與肌肉品質? 泡芙人注意了! | 1,100 | 48 | 2 | 1.82 |
| 55 |  | 57健康同學會 | 2026-08-04 13:15:19 | 悚！藥膏擦到要洗腎..酸痛凝膠、貼布「1成分」別過量！【57健康同學會】20260802｜邱文瑾、梁惠雯、夏子雯、 江中博、徐俊相 | 1,096 | 57 | 1 | 0.91 |
| 56 |  | 蒼藍鴿的醫學天地 | 2026-08-02 18:00:30 | 手搖飲是脂肪肝大魔王？高果糖糖漿如何讓肝臟加班 | 1,087 | 43 | 1 | 0.92 |
| 57 |  | 57健康同學會 | 2026-08-05 21:00:13 | 58歲竹科男「擅自停藥」狂吃補品！5年後慘變「泡腫泡芙人」瀕臨洗腎不可逆【東森醫起看】【57健康同學會】 | 1,076 | 31 | 2 | 1.86 |
| 58 |  | 柏格醫生中文 健康知識 | 2026-08-03 05:30:36 | (男人2)不要吃6樣東西!! 雌激素,睾固酮(睾丸激素), 柏格醫生Dr Berg | 1,063 | 63 | 2 | 1.88 |
| 59 |  | 美上美皮膚科-莊盈彥醫師 | 2026-08-03 12:30:14 | 小編去韓國買這條，竟然沒有被我罵 #韓國必買 #韓國藥妝 #水楊酸 #黑頭粉刺 #皮脂管絲 #毛孔堵塞 #痘痘保養 | 1,054 | 64 | 0 | 0.00 |
| 60 |  | 聚焦2.0 | 2026-07-30 12:00:08 | Ella 一天menu曝光 吃的比 #健康女神 還少？ | 1,043 | 4 | 0 | 0.00 |
| 61 |  | 年代MUCH台 健康好生活 | 2026-07-31 10:00:20 | 健康好生活 20260729 脂肪肝小腹凸的救星？檸檬、百香夏日雙寶 | 1,042 | 32 | 1 | 0.96 |
| 62 |  | 健康1+1 · 直播 | 2026-08-05 18:15:12 | 甜飲喝不停，身體正在發炎？可樂、三合一咖啡、甜點，每吃一次高糖食物，胰臟就得拼命分泌胰島素，胰臟幾乎沒有休息，可能反覆發炎，增加細胞病變風險。你每喝一口糖，都是在透支胰臟的未來＃健康1+1 | 1,031 | 23 | 0 | 0.00 |
| 63 |  | 聚焦2.0 | 2026-08-02 08:00:05 | #健康女神 全副武裝!! 你絕對看不出來他76歲!! 每周五 #高文音老實說 準時上線 | 1,030 | 6 | 0 | 0.00 |
| 64 |  | 健康2.0 | 2026-08-02 20:15:16 | 【每日氣象處方籤】週二北部水氣增 局部短暫陣雨！今明將生成颱風鯨魚 將被白海豚颱風併吞！｜20260802 TVBS氣象站 #吳姝叡 氣象主播 | 1,013 | 29 | 1 | 0.99 |